# KeepingWellesleyHealthy

当这么多成年人不愿意为了社区而改变自己的行为时，你如何鼓励大学生这样做呢?你如何帮助他们理解留在校园、与朋友保持距离、一直戴着口罩以便住在宿舍和回到课堂的重要性?

首先，你认识到这对他们来说并不容易。

这就是艾莉森·温伯格，韦尔斯利学院的学生健康她在制定校园学生安全计划时一直牢记这一点。她会想办法说:“我知道这真的很难，你们想和对方在一起……所以让我们给你们一些更安全的方法。”

保持韦尔斯利的健康这是学院在过去几个月里一直在强调的信息。卫尔斯理管理人员举办了网络研讨会，回答有关社区如何安全返回校园的问题，校园各处的标志提醒学生保持安全和健康的最佳做法。温伯格说，“保持卫尔斯理健康”植根于同情和关心你的邻居;她办公室的职责是遵循减少伤害的理念，帮助学生做出正确的选择。“我们真的支持教育，支持技能建设，”她说。“我们知道改变是困难的，行为的改变不会在一夜之间发生。但当发生大流行时，就迫切需要在一夜之间实现，所以我们能做的最好的事情就是向人们提供信息，让他们能够为自己做出最好的选择。”

温伯格感到鼓舞的是，随着学生们分阶段返回校园，大量的COVID-19检测结果呈阴性，到达时间由他们是否来自病毒高发地区决定。“我们只有一个阳性检测结果，”她说，“所以我相信，我们在进入校园之前开展的一些关于隔离的教育活动，人们是认真对待的。”

她为卫尔斯理社区的初步成功感到自豪。“我们要求(学生)放弃很多东西。我们要求他们做出重大承诺。”“到目前为止，他们已经做到了。放眼全国，我们知道并非所有地方都是这样。”

温伯格获得了韦尔斯利学院的帮助同龄健康教育者分享关于预防COVID-19传播的最佳做法的信息，包括性健康教育者(SHEs)成员Ally Gago ' 21和平衡健康教育者(BHEs)成员Charlotte Durham ' 21。

加戈说，她的很多工作都集中在减少伤害上，只是与朋友和伙伴进行对话，讨论如何最大限度地减少对自己和他人的风险，他们的选择是什么，以及什么对他们来说是最实际和健康的。她还指出了模仿他们想要鼓励的行为的重要性，比如戴口罩、洗手20秒或更长时间，以及保持身体距离。

3月初，随着关于COVID-19的消息传播，大学开始关闭，达勒姆和她的团队制作了一个演示正确洗手的视频，这是他们第一次尝试传播如何减缓病毒的传播。她说:“我认为，作为一个组织，我们可以回顾过去，说，这是我们开始的地方，现在我们有了更多的信息，我们可以更好地传播有关保持卫尔斯理身心健康的信息。”

温伯格和同伴健康教育工作者认识到需要解决这种情况的精神和情感健康组成部分。温伯格说:“我们知道，COVID-19的影响是深远的，它影响我们的社会联系，影响我们的心理健康，影响我们实践精神生活和宗教联系的能力。”“我们在韦尔斯利的努力不仅仅是把学生当作学生来看待。他们是整个人，正在经历生命中巨大的变革时期，我们在这里支持他们。”

达勒姆说，bbs仍在制定新学期的计划。她说:“通常我们关注的是平衡生活和营养、锻炼、睡眠和抗压能力。”但由于不寻常的情况，团队可能会调整这些健康支柱。她说:“我们将努力关注健康的心理健康方面，特别是当学生们在自己的房间里学习时，或者他们可能在一个不稳定的环境中。”“我们获得资源、营养和锻炼的途径现在都不一样了。我认为这是我这学期的首要任务。”

加戈说，校园里的学生似乎正在适应。“我有点担心一年级新生，因为他们没有室友什么的，没有人可以一起出去玩，”她说，但她看到过一群一年级新生在安全距离内享受彼此的陪伴。“他们似乎仍然可以互相做一些事情，这真的很好，每个人似乎都很好地适应了这种戴口罩和保持社交距离的新常态，仍然有半正常的大学生活。”

当学生们似乎在练习韦尔斯利的3w(注意你的距离;戴上口罩;温伯格说，她的办公室的支持远不止于此:“我们还希望他们能考虑如何在相隔两地的情况下保持联系。他们是如何在困难时期为自己腾出时间的?我想让他们知道我们的资源不仅仅是显而易见的公共卫生措施。我们从整体的角度看待健康。”